Am pregătit o serie de citate, care să vă motiveze să acordați mai multă atenție prezentului. Citatul meu favorit este:
“Trăiește în prezent și fă-l atât de frumos încât să merite să ți-l amintești” – Ida Scott Taylor
Cele mai frumoase amintiri pe care le am (ca adult) sunt din perioadele în care efectiv am fost prezentă cu totul în momentul respectiv. Când am savurat să fiu acolo, într-u loc, într-un moment, deplin conștientă de tot ceea ce mă înconjura, gustând senzația aceea că îmi place efectiv să fiu acolo, că îmi place să fiu, să simt.
Trăim aici, acum. Fiecare moment, fiecare zi. Atunci când ne concentrăm pe prezent, pe ceea ce facem în fiecare clipă, numai atunci trăim cu adevărat în fiecare moment al vieții noastre. Este și o formă de meditație, să fii acolo, prezent, 100% în ceea ce faci în acel moment. Când nu facem lucruri din inerție, din obișnuință, ci facem totul conștient. Am adunat aceste citate, sper să vă placă la fel de mult precum îmi plac și mie.
Citate momentul prezent <3
”Marea știință de a trăi fericit este să trăiești în momentul prezent” – Pitagora
“Dacă ești deprimat, trăiești în trecut. Dacă ești anxios, trăiești în viitor. Dacă ai o stare de pace, trăiești în momentul prezent” Lao Tzu, filozof chinez, care a trăit în secolul VI ÎC.
”Nu trăiți în trecut, nu visați viitorul, concentrați-vă mintea asupra momentului prezent” – Buddha
Înțelepții antichității au spus toate lucrurile clar. Ceilalți, i-au studiat pe înțelepții antichității și au adus ceva în plus, dar la bază, dacă citești maximele anumitor personalități din antichitate, vei vedea că nimic din ceea ce este scris de vorbitorii motivaționali de azi nu este ceva inedit. Tot ce este important fost scris atunci. Desigur, marii filozofi de azi aduc lucrurile într-o formă mai explicită, mai ușoară de parcurs pentru noi. Revin cu articole cu citate ale unor mari înțelepți ai antichității.
”Nu sunt decât două zile pe an în care nimic nu mai poate fi făcut. Una se numește ieri și cealaltă se numește mâine, așa că azi este ziua potrivită să iubești, să crezi, să faci și în primul rând să trăiești” – Dalai Lama
“Fii fericit în acest moment, este suficient. Fiecare moment este tot ceea de ce avem nevoie, nu mai mult” — Maica Tereza
”Majoritatea oamenilor tratează momentul prezent precum un obstacol pe care trebuie să îl depășească. Întrucât momentul prezent este viața însăși, este un mod dement de a trăi” – Eckhart Tolle.
”Nu strica ziua de azi jelind ziua de mâine” –
”Adevărata definiție a bolii mentale este atunci când îți petreci majoritatea timpului în trecut sau în viitor, dar rareori trăiești realitatea ACUM” ―
”Dacă simți anxietate sau depresie, nu trăiești în prezent. Fie îți proiectezi anxios viitorul, fie ești deprimat și blocat în trecut. Singurul lucru asupra căruia ai controlul este momentul prezent; exercițiile simple de respirație ne pot face să ne calmăm și să să revenim instantaneu în prezent” ― Tobe Hanson
”Abilitatea de a fi prezent în momentul de față este o componentă majoră în sănătatea mentală” — Abraham Maslow.
”Dacă vrei să cucerești anxietatea în viață, trăiește în momentul prezent, trăiește fiecare respirație”- Amit Ray
”Copii nu au nici prezent nici viitor. De aceea ei se bucură de prezent, ceea ce rar ni se întâmplă nouă”— Jean de La Bruyère
”Nu căuta pacea. Nu căuta nicio stare alta decât cea în care ești acum; altfel, vei porni un conflict interior și o rezistență inconștientă. Iartă-te pentru că nu ai starea de pace. În momentul în care îți accepți complet non-pacea, non-pacea ta se transformă în pace. Orice accepți pe deplin te va duce acolo, îți va duce în pacea. Acesta este miracolul abandonului” ―
”Viața îți dă suficient timp să faci tot ceea ce dorești să faci dacă stai în momentul prezent” — Deepak Chopra
”Țineți-vă întotdeauna ferm în prezent. Fiecare situație, într-adevăr fiecare moment, are o valoare infinită, deoarece este reprezentantul unei întregi eternități” — Johann Wolfgang von Goethe
”Azi este prima zi din restul vieții tale” – proverb american
”Prima rețetă a fericirii este: evită să meditezi prea mult la trecut” — André Maurois
”Dacă ești conștient, ceea ce înseamnă să fii cu totul prezent în momentul de acum, toată negativitatea se va dizolva aproape instantaneu. Nu poate supraviețui în prezența ta” — Eckhart Tolle – Puterea prezentului
”Puterea de a crea un viitor mai bun se află în momentul prezent. Creezi un viitor mai bun atunci când creezi un prezent bun” – Eckhart Tolle
”Concentrează-te pe oportunități nu pe obstacole. Concentrează-te pe ceea ce poți face, nu pe ceea ce nu poți. Concentrează-te pe momentul prezent, nu pe trecut sau pe viitor. Dă-ți putere” ― Akiroq Brost
”Nu te îngrijora niciodată pentru nimic, Trăiește în prezent. Trăiește acum. Fii fericit” – Marsilio Ficino
”Trebuie să renunți la trecut, pentru a putea trăi în prezent” – anonim
”Eternitatea le aparține celor care trăiesc în prezent” – Ludwig Wittgenstein
” Să trăiești momentul înseamnă să lași în urmă trecutul și să nu aștepți viitorul. Înseamnă să trăiești viața în mod conștient, dându-ți seama că fiecare moment în care respiri este un dar” – Oprah Winfrey
” Când încerci să controlezi totul, nu te bucuri de nimic. Uneori nu trebuie decât să te relaxezi, să respiri, să renunți și să trăiești în momentul prezent” – anonim
”Dacă trăiești cu frica de viitor din cauza a ceea ce s-a întâmplat în trecut, o să ajungi să pierzi ceea ce ai în prezent” – anonim
”Învață să te bucuri de fiecare moment al vieții tale. Fii fericit acum. Nu aștepta ca ceva din exteriorul tău să te facă fericit în viitor. Gândește-te la cât de prețios este timpul pe care îl mai ai, fie că este la muncă sau cu familia ta. Fiecare minut trebuie să fie gustat și savurat” – Earl Nightingale
”Inteligența este capacitatea de a te naște iar și iar. Să îngropi trecutul este inteligență și să trăiești în prezent este inteligență” – Osho
”Dacă trebuie să te uiți în trecut, fă-o cu iertare, Dacă trebuie să privești înainte, fă-o cu speranță. Oricum, cel mai înțelept lucru pe care poți să îl faci este să fii prezent în prezent. Cu recunoștință”- Maya Angelou
”Trecutul nu are nicio putere asupra momentului prezent”- Eckhart Tolle
”Puțini dintre noi trăim în prezent. Anticipăm mereu ce va veni și ne amintim ce a trecut” – Louis L’Amour
”Învață din trecut, pregătește-te pentru viitor, trăiește în momentul prezent” – Thomas Monson
”Fericirea nu este ceva ce amâni pentru viitor; este ceva ce clădești pentru prezent” – Jim Rohn
”De aceea cei care nu sunt capabili să fie aici în momentul prezent, ei nu își trăiesc viața cu adevărat – ei trăiesc precum oamenii decedați” – Thich Nhat Hanh, călugăr budist vietnamez Thiền. A scris multe cărți, printre care: Cum să iubești, Cum să lupți, sau Cum să stai așezat.
”Trecutul nu mai există, viitorul nu există încă și dacă nu ne întoarcem în momentul prezent, nu putem fii în legătură cu viața” – Thich Nhat Hanh
” Să trăiești în momentul prezent este un miracol. Miracolul nu este să mergi pe apă. Miracolul este să pășești pe iarba verde a Pământului în fiecare moment, să apreciezi pacea și frumusețea care există acum”- Thich Nhat Hanh
”Fii fericit în acest moment. Acest moment este viața ta” – Omar Khayyam, poet, matematician, filozof și astronom persan. Avem și scrieri în limba română, ca de exemplu Caravana Vieții.
”Adevăratul dar al recunoștinței este că cu cât ești mai recunoscător, cu atât devii mai prezent” – Robert Holden, Viața te iubește.
”Ieri este istorie. Mâine este un mister. Azi este un dar. De aceea se numește prezent”- Alice Morse Earle
”Învață să te concentrezi numai pe momentul prezent. Trecutul nu poate fi schimbat așa că este inutil să reflectezi la el decât în cazul în care vrei să fii sigur că nu vei repeta greșelile. Viitorul este rezultatul acțiunilor tale de azi. Așa că învață din trecut pentru a acționa mai bine în prezent și a reuși astfel în viitor.” – Jordan Lejuwaan
”Să trăiești momentul înseamnă să fii conștient de momentul în care te afli acum. Dacă mintea noastră este în trecut sau în viitor, nu trăim cu adevărat prezentul” – Satsuki Shibuya
”Mintea nu este niciodată mulțumită de ceea ce se află imediat în fața ei, ci se desprinde întotdeauna de momentul prezent și se pierde în scheme de fericire viitoare … Zborurile naturale ale minții umane nu sunt de la plăcere la plăcere, ci din speranță în spereanță” – Samuel Johnson
”Toată viața ta se desfășoară în acest moment. Momentul prezent este viața însăși. Cu toate acestea, oamenii trăiesc ca și cum opusul ar fi adevărat și tratează momentul prezent ca pe o treaptă pentru momentul următor – un mijloc pentru un scop” – Eckhart Tolle
După o carieră de 8 ani ca Head of Media în cadrul uneia dintre cele mai mari companii de retail din România, Mirela și-a luat lumea în cap. La propriu. Ulterior s-a dedicat freelancingului, călătoriilor și scrisului pe blogurile personale. Cu scopul declarat de a vizita toată lumea, dar încet, de patru ani de zile îi inspiră și pe alții să își urmeze visurile și totodată să se bucure de călătorii, aducând ponturi și sfaturi practice din toate destinațiile.
Adevarul este ca doar ziua de azi ne apartine