Trucuri pentru a te mentine in forma sau a slabi in calatorii ce mananci dejun

10 Trucuri pentru a te mentine in forma sau a slabi in calatorii

Am fost întrebată adeseori cum reușesc să mănânc atâtea alimente delicioase și cu multe calorii pe care le tot postez în Social Media sau pe blog și nu mă îngraș în vacanțe. Mai mult, cei care mă cunosc mă întreabă cum de mănânc atât de mult, cu bere sau prosecco sau șampanie sau altele și […]

Continue Reading

Cum și cu ce produse îmi îngrijesc părul natural creț

Multă lume mă întreabă ce și cum folosesc, pentru a-mi îngriji părul creț natural. De câțiva ani folosesc în mod constant aceleași produse, din simplul motiv că sunt foarte eficiente și foarte ieftine. Nu am mare răbdare cu treburile acestea, așa că torn cu găleata șampon, balsam, leave in. Mirela LeoniDupă o carieră de 8 […]

Continue Reading

7 motive pentru care dietele sportivilor și ale vedetelor nu funcționează

Mirela LeoniDupă o carieră de 8 ani ca Head of Media în cadrul uneia dintre cele mai mari companii de retail din România, Mirela și-a luat lumea în cap. La propriu. Ulterior s-a dedicat freelancingului, călătoriilor și scrisului pe blogurile personale. Cu scopul declarat de a vizita toată lumea, dar încet, de patru ani de […]

Continue Reading

Și totul a început cu o cafea …..hai-hui prin Eforie Nord

Totul a început cu o cafea. De fapt cu a doua cafea. Știi cum este, când ai băut cafeaua de dimineață, ai mâncat niște fructe și te pregătești să ai o zi foarte productivă. Verifici TO Do List-ul. Am To DO List-uri peste To Do Listuri (meteahnă din viața corporate, dar fără ele viața mea […]

Continue Reading

Cum tratezi arsura solară: remedii de toate felurile #minighid

Oricât de mult te-ai feri, uneori pur și simplu se întâmplă să te alegi cu o arsură solară de toată frumusețea. Cum o tratezi? Depinde ce ai la dispoziție, dar alegeri sunt destule. Cum tratezi o arsură solară, sau cum îți îngrijești pielea după expunerea la soare, intern și extern și câteva ponturi pentru a te […]

Continue Reading

Sexy balamuc la Techirghiol: terapie cu nămol pentru orice buzunar

Azi vă vorbesc despre rețeta străbunicii Lina de la Tecuci de Teleorman, care făcea această cură cu sfințenie, an de an. Îți trebuie multă ambiție pentru a ține ”ca din bătrâni” această terapie de vindecare, eu nici măcar nu încerc, ci fac o variantă cu mult mai blândă, pe care o pot tolera. Foarte benefică și aceasta. […]

Continue Reading

Apa de nucă de cocos: aliatul neprețuit al sănătății, pe toate drumurile în Asia de Sud-Est, Caraibe, etc

Apa de cocos și pulpa gelatinoasă a nucilor tinere, verzi, a fost tratația numărul 1 din Asia, mă remonta, hidrata în câteva minute. Plus gustul: proaspăt culese din cocotieri, chiar de câteva zile, nucile sunt divine. În Cuba se servesc aproape mereu cu rom adăugat, o variantă perfectă pentru o tratație la plajă. Articolul de […]

Continue Reading

Am intrat în febra sărbătorilor, visez la un Crăciun auriu

A început să mă cuprindă febra sărbătorilor, ușor dar sigur. Cred că din momentul în care faci vin fiert cu scorțișoară și portocale în casă gata, ești cu un pas în #feeriacrăciunului. Cu asta m-am ocupat aseară: am dat gata și un castronel (mediu) cu plăcintă, am scos decorațiunile și marea dilemă este: ce culoare […]

Continue Reading