Trucuri pentru a te mentine in forma sau a slabi in calatorii ce mananci dejun

10 Trucuri pentru a te mentine in forma sau a slabi in calatorii

Am fost întrebată adeseori cum reuÈ™esc să mănânc atâtea alimente delicioase È™i cu multe calorii pe care le tot postez în Social Media sau pe blog È™i nu mă îngraÈ™ în vacanÈ›e. Mai mult, cei care mă cunosc mă întreabă cum de mănânc atât de mult, cu bere sau prosecco sau È™ampanie sau altele È™i […]

Continue Reading

Cum și cu ce produse îmi îngrijesc părul natural creț

Multă lume mă întreabă ce È™i cum folosesc, pentru a-mi îngriji părul creÈ› natural. De câțiva ani folosesc în mod constant aceleaÈ™i produse, din simplul motiv că sunt foarte eficiente È™i foarte ieftine. Nu am mare răbdare cu treburile acestea, aÈ™a că torn cu găleata È™ampon, balsam, leave in. Mirela LeoniDupă o carieră de 8 […]

Continue Reading

7 motive pentru care dietele sportivilor și ale vedetelor nu funcționează

Mirela LeoniDupă o carieră de 8 ani ca Head of Media în cadrul uneia dintre cele mai mari companii de retail din România, Mirela È™i-a luat lumea în cap. La propriu. Ulterior s-a dedicat freelancingului, călătoriilor È™i scrisului pe blogurile personale. Cu scopul declarat de a vizita toată lumea, dar încet, de patru ani de […]

Continue Reading

Și totul a început cu o cafea …..hai-hui prin Eforie Nord

Totul a început cu o cafea. De fapt cu a doua cafea. Știi cum este, când ai băut cafeaua de dimineață, ai mâncat niÈ™te fructe È™i te pregăteÈ™ti să ai o zi foarte productivă. Verifici TO Do List-ul. Am To DO List-uri peste To Do Listuri (meteahnă din viaÈ›a corporate, dar fără ele viaÈ›a mea […]

Continue Reading

Cum tratezi arsura solară: remedii de toate felurile #minighid

Oricât de mult te-ai feri, uneori pur È™i simplu se întâmplă să te alegi cu o arsură solară de toată frumuseÈ›ea. Cum o tratezi? Depinde ce ai la dispoziÈ›ie, dar alegeri sunt destule. Cum tratezi o arsură solară, sau cum îți îngrijeÈ™ti pielea după expunerea la soare, intern È™i extern È™i câteva ponturi pentru a te […]

Continue Reading

Sexy balamuc la Techirghiol: terapie cu nămol pentru orice buzunar

Azi vă vorbesc despre reÈ›eta străbunicii Lina de la Tecuci de Teleorman, care făcea această cură cu sfinÈ›enie, an de an. ÃŽÈ›i trebuie multă ambiÈ›ie pentru a È›ine ”ca din bătrâni” această terapie de vindecare, eu nici măcar nu încerc, ci fac o variantă cu mult mai blândă, pe care o pot tolera. Foarte benefică È™i aceasta. […]

Continue Reading

Apa de nucă de cocos: aliatul neprețuit al sănătății, pe toate drumurile în Asia de Sud-Est, Caraibe, etc

Apa de cocos È™i pulpa gelatinoasă a nucilor tinere, verzi, a fost trataÈ›ia numărul 1 din Asia, mă remonta, hidrata în câteva minute. Plus gustul: proaspăt culese din cocotieri, chiar de câteva zile, nucile sunt divine. ÃŽn Cuba se servesc aproape mereu cu rom adăugat, o variantă perfectă pentru o trataÈ›ie la plajă. Articolul de […]

Continue Reading

Am intrat în febra sărbătorilor, visez la un Crăciun auriu

A început să mă cuprindă febra sărbătorilor, uÈ™or dar sigur. Cred că din momentul în care faci vin fiert cu scorÈ›iÈ™oară È™i portocale în casă gata, eÈ™ti cu un pas în #feeriacrăciunului. Cu asta m-am ocupat aseară: am dat gata È™i un castronel (mediu) cu plăcintă, am scos decoraÈ›iunile È™i marea dilemă este: ce culoare […]

Continue Reading