Dovedit și științific: împământarea este esențială pentru sănătate!
Este dovedit științific că împământarea (contactul cu pământul, cu nisipul) este un element esențial pentru sănătate, alături de expunerea la soare (scurtă), aer curat, apă, hrană sănătoasă și activitate fizică. Și este super simplu de realizat, nu necesită practic niciun efort! Oricine poate face asta, chiar și dacă nu are decât un petec mic de […]
Continue Reading