5 HTP este un supliment pe care îl folosesc și sportivii, așa am aflat de el, că îl tot vedeam pe un website de pe care cumpăr frecvent. Nu este un antidepresiv, dar crește producția de serotonină, deci are și efecte în acest sens. Mai are și alte efecte precum inducerea somnului (prin creșterea producției […]
Continue Reading
Nu am mai răcit de ani de zile. Am călătorit cu lunile singură în destinații îndepărtate și în afara circuitului turistic. Nu am fost răcită nici măcar o zi. Nu am pățit nimic. Des sunt întrebată cum de reușesc să fiu mereu în formă și să am și energia pe care o am. Desigur, fiecare […]
Continue Reading
Răsfăț total pentru piele și o stare de bine: te simți ca un bebeluș după un ritual marocan acasă. De fapt după orice ritual marocan realizat ca la carte și mai ales cu produsele potrivite. Asta pentru că pielea va fi detoxifiată, hidratată și o să fii uimită de cât de elastică și fermă devine. […]
Continue Reading
Știm cu toții că oboseala și stresul sabotează eforturile noastre de a ne recăpăta silueta. O soluție excelentă pentru cei și cele care doresc să o ia pe scurtătură, sunt programele de manangementul greutății. Adică să mergi într-un loc și pe lângă ce faci sau vizitezi acolo, să urmezi un program. Program care include: un […]
Continue Reading
Am fost întrebată adeseori cum reușesc să mănânc atâtea alimente delicioase și cu multe calorii pe care le tot postez în Social Media sau pe blog și nu mă îngraș în vacanțe. Mai mult, cei care mă cunosc mă întreabă cum de mănânc atât de mult, cu bere sau prosecco sau șampanie sau altele și […]
Continue Reading
Hotelul Aqualux Spa din Bardolino, este acel tip de hotel din care nu îți mai vine să pleci, o destiație în sine. Noroc că lacul Garda, cel mai mare lac italian este un loc atât de încântător. Așa că nu poți sta numai în hotel, oricât de tentant ar fi. Uitați cum a fot experiența […]
Continue Reading
Precum stiti, wellnessul m-a cucerit de ceva timp. Asa ca nu puteam spune nu unei invitatii intr-un maraton SPA. Spaventura este un program concentrat, de trei zile, in care avem grija si invatam cum sa avem grija de trup minte si suflet in acelasi timp. Va garantez ca va veti intoarce cu o stare de […]
Continue ReadingTurismul de wellness crește cu un ritm accelerat an de an, pe măsură ce oamenii devin din ce în ce mai preocupați de sănătate, de îmbunătățirea vieții și de echilibrul dintre corp, minte și suflet. Despre ceea ce caută turiștii de wellness, ce îi motivează și cine sunt ei am vorbit în prezentarea ”Cine este clientul […]
Continue Reading
Hilton Atena este mai mult decât un hotel, este parte integrantă din viața socială, culturală și de afaceri a orașului. A găzduit de-a lungul timpului nenumărați șefi de stat, oameni de știință și oameni faimoși, precum Aristotel Onassis, Frank Sinatra, Ingrid Bergman și Anthony Quinn. Hotelul a dat inclusiv numele unui cartier: zona Hilton, una dintre […]
Continue Reading
Kumarakom Lake Resort este unul dintre cele mai apreciate resorturi din toată India, aici sărbătorindu-și Prințul Charles de Wales al Marii Britanii cea de-a 65-a aniversare. Am stat în acest loc minunat în cea de-a 5-a noapte petrecută în Kerala și singurul regret a fost că nu am avut timp suficient să ne bucurăm cum […]
Continue Reading