vitamine calatorii 1

6 vitamine și minerale care mă ajută să fiu sanatoasă în călătorii

Nu am mai răcit de ani de zile. Am călătorit cu lunile singură în destinații îndepărtate și în afara circuitului turistic. Nu am fost răcită nici măcar o zi. Nu am pățit nimic. Des sunt întrebată cum de reușesc să fiu mereu în formă și să am și energia pe care o am. Desigur, fiecare […]

Continue Reading
Ritual Hamman marocan acasa sapun negru 2

Cum și cu ce faci un Ritual Hamman marocan acasa cu poduse profesionale Charme d’Orient

Răsfăț total pentru piele și o stare de bine: te simți ca un bebeluș după un ritual marocan acasă. De fapt după orice ritual marocan realizat ca la carte și mai ales cu produsele potrivite. Asta pentru că pielea va fi detoxifiată, hidratată și o să fii uimită de cât de elastică și fermă devine. […]

Continue Reading

Concediu cu program de slabire si detox în Bansko Bulgaria: LuckyFit

Știm cu toții că oboseala și stresul sabotează eforturile noastre de a ne recăpăta silueta. O soluție excelentă pentru cei și cele care doresc să o ia pe scurtătură, sunt programele de manangementul greutății. Adică să mergi într-un loc și pe lângă ce faci sau vizitezi acolo, să urmezi un program. Program care include: un […]

Continue Reading
Trucuri pentru a te mentine in forma sau a slabi in calatorii ce mananci dejun

10 Trucuri pentru a te mentine in forma sau a slabi in calatorii

Am fost întrebată adeseori cum reușesc să mănânc atâtea alimente delicioase și cu multe calorii pe care le tot postez în Social Media sau pe blog și nu mă îngraș în vacanțe. Mai mult, cei care mă cunosc mă întreabă cum de mănânc atât de mult, cu bere sau prosecco sau șampanie sau altele și […]

Continue Reading
Cazare pe lacul Garda: Hotelul Wellness Aqualux Spa Bardolino

Cazare pe lacul Garda: Hotelul Wellness Aqualux Spa Bardolino, un sejur încântător

Hotelul Aqualux Spa din Bardolino, este acel tip de hotel din care nu îți mai vine să pleci, o destiație în sine. Noroc că lacul Garda, cel mai mare lac italian este un loc atât de încântător. Așa că nu poți sta numai în hotel, oricât de tentant ar fi. Uitați cum a fot experiența […]

Continue Reading
Pranz alcalin la Hotel Balvanyos

Spaventura Teleferic Atasagon Balvanyos: 3 zile de Maraton Wellness #desprespa.ro

Precum stiti, wellnessul m-a cucerit de ceva timp. Asa ca nu puteam spune nu unei invitatii intr-un maraton SPA. Spaventura este un program concentrat, de trei zile, in care avem grija si invatam cum sa avem grija de trup minte si suflet in acelasi timp. Va garantez ca va veti intoarce cu o stare de […]

Continue Reading

Cine este turistul de wellness și ce caută acesta: Conferința Pro Turism Herculane

Turismul de wellness crește cu un ritm accelerat an de an, pe măsură ce oamenii devin din ce în ce mai preocupați de sănătate, de îmbunătățirea vieții și de echilibrul dintre corp, minte și suflet. Despre ceea ce caută turiștii de wellness, ce îi motivează și cine sunt ei am vorbit în prezentarea ”Cine este clientul […]

Continue Reading

Hilton Atena, un business hotel unde m-am simțit ca acasă

Hilton Atena este mai mult decât un hotel, este parte integrantă din viața socială, culturală și de afaceri a orașului. A găzduit de-a lungul timpului nenumărați șefi de stat, oameni de știință și oameni faimoși, precum Aristotel Onassis, Frank Sinatra, Ingrid Bergman și Anthony Quinn. Hotelul a dat inclusiv numele unui cartier: zona Hilton, una dintre […]

Continue Reading

O zi la Kumarakom Lake Resort, Backwaters, Kerala

Kumarakom Lake Resort este unul dintre cele mai apreciate resorturi din toată India, aici sărbătorindu-și Prințul Charles de Wales al Marii Britanii cea de-a 65-a aniversare. Am stat în acest loc minunat în cea de-a 5-a noapte petrecută în Kerala și singurul regret a fost că nu am avut timp suficient să ne bucurăm cum […]

Continue Reading

Apa de nucă de cocos: aliatul neprețuit al sănătății, pe toate drumurile în Asia de Sud-Est, Caraibe, etc

Apa de cocos și pulpa gelatinoasă a nucilor tinere, verzi, a fost tratația numărul 1 din Asia, mă remonta, hidrata în câteva minute. Plus gustul: proaspăt culese din cocotieri, chiar de câteva zile, nucile sunt divine. În Cuba se servesc aproape mereu cu rom adăugat, o variantă perfectă pentru o tratație la plajă. Articolul de […]

Continue Reading